Die meisten Erkältungen beginnen mit kalten Füßen. Unser Tipp zur Soforthilfe: Nehmen Sie ein ansteigendes Fußbad mit Lavendel- oder Rosmarinöl als Zusatz und trinken Sie dabei heissen Holundersaft. Zur Steigerung des Immunsystems empfehlen wir gerade in der kühlen Jahreszeit Phyllanthus emblica (Nellifrucht) und eine Kur mit Bio Aloe Vera Ursaft.

Oregano ist stärker als Majoran: er beruhigt die Verdauung und hilft gegen Durchfall, wirkt appetitanregend, schleim- und krampflösend, galleförderndentwässernd und desinfizierend. Als Tee oder Mundspülung hilft er gegen Husten und bei Entzündungen im Mundbereich und als äußerliche Anwendung gegen Juckreiz sowie als Haarwasser gegen Schuppen.

Zur Vorbeugung oder Ausheilung: 10 Tropfen Lavendelöl, 5 Tropfen Minzöl und 5 Tropfen Geranienöl mit Seifenrindenshampoo mischen und in eine Fußwanne geben. Eignet sich auch für ein ansteigendes Fußbad - mehr im ausführlichen Lavendel-Profil im Mitgliederbereich.

Spitzwegerichkraut-Press-Saft ist nicht nur ein ausgezeichnetes Wundheilmittel, sondern bewährt sich auch bei Katarrhen der Luftwege und entzündlichen Veränderungen der Mund- und Rachenschleimhaut. Cave: Personen, die gegen Spitzwegerichpollen allergisch sind, sollten den Saft nicht einnehmen.
Das vollständige Heilpflanzenprofil zu Spitzwegerich steht den Mitgliedern des Heilpflanzeninstituts im Download-Bereich zur Verfügung.